5.5kgのバーンマシンです。 新品で購入し、自宅で保管していました。 数回使用しましたが、状態は良い方だと思います。 回転部も問題なく動きます。 自宅でのサーキットトレーニングに最適で、 胸、肩、背中、脚と全身の筋トレ・有酸素運動ができます！ 360度回転するグリップをぐるぐる回すだけで 腕立て伏せの7倍の効果が期待できます！ ひねりのある動きに加え過重し、 普段ダンベル運動だけではできないトレーニングが可能です。 また、回す方向を変化させたり体位を変容させたりと、多くの筋肉を鍛えられます。 重量5.5kgを支えながらトレーニングすることで、 短時間でコアレングスの強化ができます。 バーンマシンスピードバックは持ち運びが便利かつ 大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが可能です！ 【使用方法】 まず本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回します。 約5.5kgの重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、 本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングが行えます。 #バーンマシン #BURNMACHINE #トレーニング #エクササイズ